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cuidarse

Beauty Featured Health Lifestyle Video

Trucos para cuidarse

abril 12, 2016

¡Buenos días amores! Hoy comenzamos con un post beauty. El otro día estuve grabando un vídeo para Bicentury en el que os hablo de mis rutinas de belleza, algo por lo que me preguntáis a menudo en redes sociales. Imagino que estáis todas a tope y super liadas, como casi todo el mundo hoy en día… Pero no por esto debemos descuidar nuestras pautas beauty. Para mi es fundamental acudir cada cierto tiempo a un centro de belleza a realizarme algún…

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Food Lifestyle

#DaElPaso

agosto 12, 2015

¡Buenos días amores! Hoy quiero compartir con vosotros una publicación especial. En ella os presento un bonito vídeo protagonizado por Bárbara Crespo: “Cosas ligeras que te hacen sentir bien”, una genial idea de Kaiku sin lactosa. Si algo no te gusta, cámbialo, #DaElPaso Kaiku sin lactosa está pensado para una rutina intensa y moderna, como la que llevamos todos hoy en día. ¿Habéis pensado en los pequeños detalles que hacemos a lo largo del día que nos hacen sentir bien?…

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Food Health

La cena perfecta

junio 4, 2015

¡Buenos días amores! Parece que cada día está más de moda cuidarse. Y si bien es cierto que a todos nos gusta darnos nuestros caprichos, también lo es que una alimentación adecuada es la base para muchas cosas. Desde el pelo, a las uñas, la piel o una buena salud física, los alimentos son los que nos ayudan. ¿Habéis oído eso de que somos lo que comemos? A mi me encanta comer hidratos y el efecto energético que producen en…

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Food Health

Cuidarse está de moda

abril 25, 2015

¡Buenos días amores! ¿Cómo estáis? Yo disfrutando del buen tiempo, y del sol, cosa que siempre me llena de una energía extra. Cada vez está más cerca el veranito, y con él, las ganas de cuidarnos y de hacer una vida más saludable. Y, para empzar bien nuestros días, ¿qué mejor que un desayuno sano y saludable? Recientemente he oído hablar de SUSARÓN de Endulsana. Se trata de un endulzante natural que ha recibido el Gran Premio a la Innovación 2015. Creado para…

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Beauty Food

El desayuno perfecto

abril 17, 2015

Afortunadamente, parece que cada día está más de moda cuidarse. Siempre me decís que os gusta cuando os hablo de cosas que he probado, nuevos descubrimientos o recomendaciones. En esta ocasión quería hablaros de la leche sin lactosa. En mi caso yo escojo leche Pascual sin lactosa. ¿Por qué? Se trata de la única leche enriquecida con vitamia B6, ayudando a disminuir el cansancio y la fatiga y aportando mayor vitalidad para disfrutar del día al máximo. Sobre todo para…

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